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코골이/수면무호흡증의 원인은, 코질환(축농증/비중격만곡증/비염 포함), 목젖 일대(연구개)의 쳐짐 및 편도비대, 혀의 비대, 체중비만 등 여러가지입니다. 가장 흔한 원인은 목젖 일대(연구개)의 쳐짐 및 편도비대인데, 이러한 전반적인 것은 진찰 및 검사를 통하여 확인되고 정확한 치료방침(수술 혹은 비수술적 방법)이 정해집니다.
목젖 일대(연구개)의 쳐짐은 국소마취로 고주파수술(수술시간:약 30분)을 하고(비보험:80만원 소요) 입원은 필요없습니다. 편도절제를 같이 할 경우에는 추가로 레이저수술(약 30분 소요)을 하게 되며(보험:40만원정도), 당일 입원하여 수술받으시고 수술당일 오후에 퇴원하실 수 있습니다.
수술효과는 무호흡증이 중등도이하로 있다면 대부분 개선되고, 코골이의 크기는 60~90% 감소합니다(코질환, 체중문제 및 혀뿌리문제가 없을수록 감소효과가 커집니다). 수술 후 회복기간은 약 1~2주일 소요되는데, 1주일이 지나면 활동(사무직, 상담 등)이 가능합니다.
최근에 목젖일대(연구개)에 필라 임플란트 삽입으로 코골이를 감소시키는 수술방법이 소개되었는데 통증은 위의 수술보다 훨씬 적지만 재료가 고가여서 비용이 200만원정도 소요됩니다.
비중격만곡증은 국소마취로 당일수술(수술시간:30~40분), 당일퇴원이 가능하며 통증은 별로 크지 않습니다. 사전에 수술일을 예약하고 간단한 검사를 받으셔야 합니다. 일주일에 2~3회 통원치료하고 3~4주면 완쾌됩니다(약 45만원).
비후성비염만이 있다면 입원없이 수술(고주파 또는 레이저)받고 바로 귀가하실 수 있고, 2~3주 치료하면 완치됩니다(약 15만원). 가장 크게 호전되는 증상은 코막힘으로, 약 90%이상 개선되고 콧물, 재채기 등도 어느정도 개선됩니다.
코골이/수면무호흡증과 관련해서 민간요법으로는, 우성 체중을 줄이고(매우 중요함), 술과 담배를 끊어야 합니다. 베개를 낮게 베고, 옆으로 자는 것 등입니다. 특별한 음식은 없으나 체중이 늘지 않도록 코칼로리/코지방은 삼가고 섬유소/야채/단백질을 섭취하도록 하세요. 술을 드시면 코골이/수면무호흡증 자체도 악화시키지만 체중이 절대 줄지 않으므로 금주 내지는 상당한 절주가 필요합니다.
더 자세한 사항은, 진찰 및 검사를 통하여 확인되고 정확한 치료방침(수술 혹은 비수술적 방법)이 정해집니다.
언제든지(목요일오전 제외) 코골이/코수술/보청기전문병원 코코이비인후과에 내원하셔서 상담 및 치료를 받으시기 바랍니다. 감사합니다. |
